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ASTUDENT/CONCENTRATION
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Contenu

0️⃣ INTRODUCTION

📌 Détails et objectifs de cette formation

1️⃣ TON MODE DE CONCENTRATION

🎥 Identifie tes distractions
🎥 Analyse ton mode de concentration

2️⃣ AUGMENTE TA CONCENTRATION

📚 "Pomodoro" VS "Etat de flow"
🎥 La méthode Pomodoro
🎥 Créer ton état de flow
📚 Alors, on opte pour quoi ?
🎥 Comment gérer ton téléphone ?
🧰 Des applications à tester
📝 Tes missions à accomplir

3️⃣ CONCLUSION

📌 Conclusion
🧩 Fais ton quizz !
⭐️ Donne-nous ton avis !
📌 Pour aller plus loin