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ALIMENTATION

  • Cours
  • 15 Leçons

Contenu

0️⃣ INTRODUCTION

📌 Détails et objectifs de cette formation

1️⃣ NOURRIS-TOI SAINEMENT

🎥 Mise en garde sur l'alimentation
🎥 Pourquoi se nourrir sainement est important ?
🎥 Pourquoi s’hydrater est important ?
📝 Tes missions

2️⃣ ORGANISE TON ALIMENTATION

🎥 Pourquoi organiser son alimentation ?
🎥 Comment organiser son alimentation ?

3️⃣ PASSE À L'ACTION

📝 Tes missions
🧰 E-book sur l'alimentation
🧰 Outils - fruits et légumes du mois
🧰 Outils - organisation des courses

4️⃣ CONCLUSION

📌 Conclusion
🧩 Fais ton quizz !
⭐️ Donne-nous ton avis !
📌 Pour aller plus loin